Trastornos alimenticios

Hoy quiero hablar de los trastornos alimenticios, un tema muy delicado y serio, que afecta a gran parte de la población, sobretodo personas comprendidas entre 12 y 25 años, la mayoría mujeres. Por desgracia, cada vez es más amplio el espectro de edad, y gran parte de...

Nutrición y sistema Inmunitario

El sistema inmunitario, al igual que todos los demás, necesita un recambio constante de sus células y componentes proteínicos. Este recambio incluso es más acelerado que en otros sistemas corporales. La mayoría o gran parte del sistema inmunológico tiene que...

¿Para qué sirven los prohormonales?

El ejercicio físico provoca un aumento de los niveles de hormonas para compensar el esfuerzo, y cuando usamos prohormonales ayudamos a nuestro organismo a aumentar cada vez más el rendimiento deportivo ¿Qué son las hormonas? Las hormonas son los mensajeros químicos...

Comer bien para adelgazar

Como sano, me mato en el gimnasio, ¿por qué no bajo de peso? Hoy vamos a abordar un tema que es error común entre todos los que desean bajar de peso y no consiguen su objetivo. Afortunadamente es cada vez más la cantidad de personas que optan por una...

Pizza de avena fit con espinacas y aceitunas

Pizza de Avena Fit con espinacas y aceitunas para personas activas. Hoy os traemos una receta salada apta para todos lo públicos. Un deliciosa pizza hecha con base de harina de avena Weider. Esta es nuestra sugerencia, pero puedes añadirle los ingredientes...