Antes de ir al gimnasio podemos arrancar el motor con este batido pre-entreno. La clave está en los ingredientes. El yogur aporta calcio para reforzar nuestros huesos. Las Ciruelas, aportan vitamina C para calmar el dolor muscular. El Mega Mass 2000 proporciona la...
Los músculos son la estructura básica del aparato locomotor y el entrenamiento del mismo es el objetivo para conseguir el mayor rendimiento. Pero ese entrenamiento programado y continuado puede conllevar a lesiones o a un agotamiento importante del mismo y que no...
Ingredientes que funcionan Si hay algo que solemos olvidar, es la PREVENCIÓN, y que por desgracia sólo nos acordamos cuando es tarde, es decir, cuando nos duele. EL DOLOR es un síntoma de que algo no va bien, ¿una lesión, quizá? En el caso de las articulaciones este...
Volviendo a los artículos menos científicos y algo más concretos sobre algún producto o ingrediente en particular, en este artículo me ha parecido muy interesante hablar un poco más profundamente de un suplemento muy bueno que está volviendo a pegar fuerte entre los...
Deliciosas tortitas proteicas ¿Quieres el comienzo perfecto para tu día? No busque más, con esta receta increíblemente sencilla todo irá sobre ruedas.Ingredientes:• Aceite de oliva en aerosol para cocinar• 4 claras de huevo• 40 gr Harina de Avena Gourmet Oat...
¡Irresistibles! INGREDIENTES: • 2 tazas de claras de huevo• 1 y ½ taza de avena• 1/2 taza de harina de trigo integral• 1 taza compota de manzana sin azúcar• 1 taza de queso cottage 1%• 1/2 taza (4 cacitos medidores aprox) de GOLD WHEY sabor fresa (puedes...
