por Weider | Sep 8, 2017 | Fitness, Healthy, Perder Peso, Recetas
Hoy te traemos una revisión más fitness y saludable de un postre que nos encanta a todos: Un Cheesecake pero Fit. ¿Quieres prepararte algo deliciosamente sano en un momento y sin complicaciones? Pues ponte manos a la obra ya mismo y en un ratito estarás saboreándolo....
por Stefy Activa | Ago 9, 2017 | Consejos, Healthy, Perder Peso
¿Debería de comer antes de dormir? Un tema con mucha polémica, sobre todo porque mucha gente tiene miedo a comer antes de ir a la cama, y sienten que apenas se esconda sol cualquier alimento que consuman se acumulará directamente como grasa corporal. Sin embargo,...
por Weider | Jul 17, 2017 | Bodybuilding, Noticias
Me apasiona mi deporte, entrenar y comer bien cada día. ¿Cuál es tu categoría de competición y tu trayectoria deportiva hasta el día de hoy? Bueno pues comencé en el año 2005 ganando el provincial de Granada en Senior hasta 80 kg, ganando también el...
por Stefy Activa | Jul 14, 2017 | Consejos, Recetas, Vegan
Esta receta de crepes vegetarianos de avena es una excusa más para no dejar de comer crepes, sean dulces o salados, ¡buenísimos! Esta vez te traemos una receta de crepes adaptada a vegetarianos o no vegetarianos también, siempre va a depender del relleno con el que...
por Stefy Activa | Jul 12, 2017 | Bodybuilding, Fitness, Healthy, Perder Peso
En este artículo te queremos explicar nuestros suplementos estrellas para la pérdida de grasa, de manera que puedas elegir el que mejor se adapte a ti. Ahora que se acerca el verano y vamos a lucir nuestro cuerpo queremos dar los últimos retoques a la pérdida de...
