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  Si estás pensando en incluir colágeno en tu dieta, pero no sabes cual elegir, te resultará muy útil la siguiente guía para escoger un buen colágeno. A estas alturas seguro ya has oído hablar de los beneficios del colágeno, tanto a nivel articular como para el...
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Si toda tu vida has consumido proteína animal, es normal que empezar con una alimentación vegetariana o vegana resulte complicado al principio. Sin embargo, no tienes por qué cambiar de la noche a la mañana, y puedes ir eliminando en ciertas comidas de la semana la...
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