Cuando buscamos cómo saber si la proteína es de calidad nos debemos fijar en varios aspectos. La calidad proteica se relaciona con el número de aminoácidos esenciales (AA) en una molécula de proteína, es decir aquellos aminoácidos esenciales que tenemos que ingerir a...
¿Quién no ha oído hablar del entrenamiento en ayunas? Así como muchos niegan rotundamente sus beneficios, otros creen fielmente en esta estrategia, pero ¿Qué dicen las evidencias científicas? ¿En qué consiste el entrenamiento en ayunas? Para aquellos que no la...
Nueva Isolate Whey 100 CFM Sin duda, no hay un suplemento deportivo más popular que el aislado de proteína. Sobre todo, entre los deportistas de fuerza, pero cada vez más en el resto de deportes. Y Weider ha lanzado un aislado de proteína excelente. La proteína de...
Lean Protein de Weider es el batido perfecto para la pérdida de peso. te contamos por qué. Mucha gente conoce los beneficios de los batidos de proteína, ya que es muy popular utilizado tanto por deportistas como por el público en general. El objetivo puede ser para:...
¿Qué son las proteínas vegetales y dónde puedes encontrar las de mejor calidad? Respondemos a algunas cuestiones que seguro que pueden surgirte sobre este tema. Cada vez mayor el número de personas que deciden llevar una alimentación vegetariana o vegana. También es...
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