Plan de entrenamiento para el verano
¿Es necesario un plan de entrenamiento en verano? ¡Pero si llevo entrenando todo el año! Pues sí,...
Leer másMitos que no pararás de oír en el gimnasio
Por más que pasen los años, por más que avance la ciencia y los avances en nutrición...
Leer másRutina de abdominales fulminante
Compartimos hoy este ejemplo de rutina abdominal muy motivador y completo para realizar 2 o 3 veces...
Leer másVEGAN PROTEIN
No solo es la mejor proteina vegana del mercado, VEGAN PROTEIN está entre los mejores productos de proteína en...
Leer másTrastornos alimenticios
Hoy quiero hablar de los trastornos alimenticios, un tema muy delicado y serio, que afecta a gran...
Leer másTips para brillar el día de la competición
El maquillaje el día de la competición es sumamente importante, comparto estos tips para que puedas hacerlo...
Leer másSuplementación Específica para la Tercera Edad
Hoy hablaré de la suplementación específica para la tercera edad. En el anterior artículo hice un comienzo similar:...
Leer másEl Mejor Suplemento: La Motivación
Puedes estar más o menos suplementado, alimentarte mejor o peor, entrenar fatal ó como un gran campeón...
Leer másSuplementación específica para Nivel Avanzado
Hoy te ayudaré con una suplementación específica si tu nivel es avanzado. Y llega un momento en que...
Leer másSuplementación específica para Millennials
Hoy hablaré de la suplementación para millennials, que son esos chicos y chicas jóvenes, que empiezan a ir...
Leer más