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Consejos para prevenir agujetas y lesiones

Consejos para prevenir agujetas y lesiones

por Celeste Gonzalez | Feb 25, 2020 | Bodybuilding, Fitness, Healthy

Después de una buena sesión de entreno a menudo empezamos a sentir ese dolor tan característico en nuestros músculos. De las lesiones nos podemos librar, pero de las agujetas, me temo que no. No obstante si existe una serie de consejos para prevenir agujetas....

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