Si eres amante del aguacate te traemos una receta del helado ideal para refrescarte en este verano. Además de estar delicioso, este helado aporta grasas saludables provenientes del aguacate, proteínas de alta calidad por la Gold Whey e hidratos de carbono...
Aporte de energía para dietas veganas Hoy te proponemos desde Weider una receta vegana para enriquecer tus smoothies y hacerlos más proteicos y energéticos. ¡Un smoothie energetico vegano delicioso! Muchas veces encontramos en las dietas veganas más dificultad de...
De hace unos años, he visto muchos artículos e inclusive de profesionales de la salud, creando cierta preocupación de la gente sobre el consumo de proteína. ¿Estamos comiendo demasiada? ¿Cuánta necesitamos realmente? ¿Una ingesta elevada puede perjudicar nuestros...
Las proteínas tienen importantes funciones vitales. En este artículo hablamos del consumo de proteínas, la cantidad adecuada y de cómo tomarla, tanto para incorporarlas correctamente en una dieta saludable como para conseguir un mayor desarrollo muscular. Consumo de...
Al igual que todo el mundo, en una dieta vegana y vegetariana, se necesita proteína completa para obtener todos los aminoácidos esenciales. Así se evitan deficiencias y sus consecuencias como pérdida de masa muscular, debilidad del sistema inmunológico e inclusive...
