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Desarrollo muscular para deportistas veganos

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Afrontémoslo, el desarrollar muscular es difícil, sin importar qué tipo de alimentación sigas. Y puede ser todo un desafío cuando se busca un desarrollo muscular en deportistas veganos. Sin embargo, no es imposible, simplemente hay que conocer ciertos detalles...
Helado vegano de chocolate y plátano

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Como hacer un helado vegano, rico, fit y fácil Tenemos que aprovechar la temporada de helados, y no hace falta tomarlos como cheat meal. Este helado vegano que te vamos a enseñar, podrás tomarlo como merienda o sustituto de batido de proteína para entrenar dentro de...
Bowl vegetariano para un desayuno completo

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Te traemos una idea para tu desayuno, fácil, nutritiva y con mil combinaciones para que no te canses nunca. Se trata de un completo bowl vegetariano con base láctea o de soja, proteína y fruta. Un bowl para un desayuno completo y lleno de energía Para este bowl...

Helado vegano de Frutos Rojos

Un helado vegano con menos de 200 calorías En Weider siempre hemos pensado que cuidarse y disfrutar es compatible. Y para demostrártelo hemos hecho esta receta de helado vegano, bajo en calorías y con proteína vegana, para que sea apto para todos. Ya por fin se acerca...
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