por Weider | Feb 23, 2018 | Healthy, Recetas, Vegan
Tan rica que no echarás de menos la versión tradicional Esta quiché fit la hemos hecho en versión vegetariana con calabacín, espinacas y cebolla, pero para lo más carnívoros podéis probar y experimentar añadiendo pollo o pechuga de pavo. La base de nuestra quiché fit...
por Celeste Gonzalez | Feb 6, 2018 | Fitness
¿Qué desayunar si vas a entrenar? Siempre hemos oído decir que el desayuno es la comida más importante del día. En realidad, todas las comidas son muy importantes, pero sí que es cierto que el desayuno es especial en el sentido de que venimos de un ayuno de...
por Weider | Ene 5, 2018 | Fitness, Healthy, Recetas
Como marca la tradición, la Navidad termina con un buen roscón de reyes. Pero hoy te ofrecemos una versión más fit con menos azúcar y grasas. Cada 6 de enero no puede faltar en nuestras mesas ese dulce bollo con aroma a azahar que llamamos Roscón de Reyes. Pero por si...
por Weider | Dic 22, 2017 | Healthy, Recetas
Porque el chocolate no puede faltar estas Navidades, te proponemos esta versión de la receta del Tronco de Navidad en versión Fit. Aunque no es como tal un plato fit, lo hemos hecho sin azúcares añadidos para que puedas disfrutar de ella sin tantos remordimientos. Y,...
por Weider | Dic 8, 2017 | Perder Peso, Recetas
Las galletas de jengibre se han ido haciendo hueco poco a poco en estas fechas tradicionales, muchos no conciben pasar estas fechas sin comerlas. Y como se acerca la Navidad, hemos decidido traeros algunas recetas para acompañar estas fiestas sin que ello conlleve un...
