Dicen los expertos que el 80% de la población, ha sufrido o sufrirá dolores de espalda en algún momento de su vida. ¿Alguien conoce a ese 20% restante? Sin ser una experta, ni realizar ningún estudio, me atrevo a asegurar que TODO SER HUMANO DE ESTE SIGLO XXI padecerá...
Es frecuente que deportistas de cualquier disciplina te pregunte de suplementos deportivos (vitaminas, proteínas,…) que le ayuden a estar más en forma o para que les ayude a superar sus marcas personales. Pero la Pandemia que se ha sufrido a nivel mundial y el interés...
¡Madre mía qué calor!… con estas temperaturas, ¿a quién le apetece comer un plato caliente? Negativo, por ello os traemos un menú fresco para el verano, para que no se nos quiten las ganas de comer rico. Y es que, precisamente en verano, es cuando más nos...
Muy atrás queda el concepto que nos decían desde bien pequeños y hasta no hace mucho “el desayuno es la comida más importante del día”. Y digo yo, si supuestamente es la comida más importante del día, ¿por qué es la comida que peor hacemos, más rápidamente hacemos,...
Si eres una persona a la que le afectan los cambios repentinos de temperatura, eres propenso a catarros o secreciones, o en general sientes que tu sistema inmune no está fortalecido, seguro que has pensado en tomar vitaminas y minerales extras en tu dieta. Pero, ¿Qué...
