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Bowl vegetariano para un desayuno completo

Bowl vegetariano para un desayuno completo

Te traemos una idea para tu desayuno, fácil, nutritiva y con mil combinaciones para que no te canses nunca. Se trata de un completo bowl vegetariano con base láctea o de soja, proteína y fruta. Un bowl para un desayuno completo y lleno de energía Para este bowl...
¿La soja es mala para tus hormonas?

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Hoy vamos a romper todos los mitos y nos centraremos en los beneficios de la soja basándonos en las evidencias científicas. Un argumento común (en la era en la que todo el mundo sabe de nutrición), es llamar algún alimento “dañino”, y denominar a otro “súper...

Helado vegano de Frutos Rojos

Un helado vegano con menos de 200 calorías En Weider siempre hemos pensado que cuidarse y disfrutar es compatible. Y para demostrártelo hemos hecho esta receta de helado vegano, bajo en calorías y con proteína vegana, para que sea apto para todos. Ya por fin se acerca...
Smoothie Energético Vegano

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Aporte de energía para dietas veganas Hoy te proponemos desde Weider una receta vegana para enriquecer tus smoothies y hacerlos más proteicos y energéticos. ¡Un smoothie energetico vegano delicioso! Muchas veces encontramos en las dietas veganas más dificultad de...
Smoothie Energizante

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Para que la astenia primaveral no apague tu energía Aunque la primavera la sangre altera, también nos provoca a muchos ese apagón de energía ¿Y cómo combatimos ese cansancio o fatiga? El ejercicio físico, tu fuerza mental y una buena alimentación son las claves, y...