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¿Son adecuadas las grasas en una dieta saludable?
Con frecuencia, muchísimos pacientes me preguntan sobre el papel de las grasas en una dieta...
ON TEST: ULTRABURNER, efectivo y funcional
Hoy voy a hablar del nuevo Ultra Burner de Weider. Muchos de mis clientes cuando vienen a mi...
¿Por qué no bajo de peso?
Lunes, pero después de haber rechazado la cena con tus amigos y de comer más sano que nunca, ¡tu...
¿Sabías que el colágeno te ayuda a activar tu cuerpo?
¿Eres una persona activa? ¡Que el ritmo no pare! El colágeno activa tu cuerpo. ¿Pero sabes lo que...
Prohormonales que pueden ayudarte para ganar fuerza
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Cómo sobrevivir a las comilonas de navidad 🎄
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La mantequilla de cacahuete ó peanut butter, es un alimento popular que no solo es delicioso,...
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Hoy os traemos una receta de galletas de manzana y canela con sabor a navidad, bajas en azúcares y...
¿Qué son los macronutrientes?
Hoy os vamos a hablar de una parte esencial de la nutrición, los macronutrientes....