El azúcar es uno de los aditivos más comunes en los alimentos ultraprocesados que compramos y consumimos a menudo. Añade una dulzura agradable al sabor de nuestra comida pero, desafortunadamente, tiene numerosos efectos adversos para nuestra salud. ¿Qué tipos de...
Hoy vamos a explicar el resto de suplementos a base de colágeno que tiene Weider, y en concreto os voy a dar unas pinceladas de cuando podríamos usar cada uno de estos suplementos a base de colágeno. Es cierto que cuando comenzaron a salir los primeros suplementos de...
Te pasas todo el día en el trabajo, con estrés y prisas mientras vas cumpliendo horarios. Pero llegas a casa por la tarde y te entra un hambre voraz, pero te encuentras sin ganas ni ideas de prepararte una merienda saludable ¿Te suena? Esto puede ser parte de nuestro...
En este artículo vamos a hablar de un tema muy importante, y que no debemos pasar por alto: la anemia en la mujer deportista. Son las mujeres las que tenemos más riesgo de padecerla, pero también los hombres la pueden sufrir. Es importante conocer el papel del hierro...
En este artículo te vamos a dar poderosas razones para que te convenzas de que mejorar tu estado de ánimo con el ejercicio es posible. ¿Cómo? Sigue leyendo. Las epidemias del siglo XXI Hablamos de la obesidad como la gran epidemia del siglo XXI… y bueno si, no le...
